01- Introspection

Apprends à écouter se qui se passe en toi.
02- Libération

Libération de tes blocages
03- Construction

Définir tes besoins et avancer vers ce qui te nourrit profondément







Tu te sens en lutte avec toi-même à essayer de te débarrasser de certaines parties de toi


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Identifier et traiter la cause profonde de ta problématique

Aller à la racine de ce qui bloque ton épanouissement naturel pour des changements profonds et durables.

Te redonner ton pouvoir pour te rendre autonome, même après l'accompagnement

Te soutenir ET te challenger quand c'est nécessaire.

Des échanges pour aller au delà de ce que tu ressens en surface, explorer tes blocages et comprendre ce qui se joue derrière tes peurs, tes réactions et certains shémas qui se répètent

Des appels de 15 minutes pour faire le point sur ce que tu vis entre nos échanges, accueillir tes prise de conscience et approfondir ce qui a émergé pendant la séance précèdente

Une plateforme en E-learning pour prolonger le travail entre nos séances, mettre des mots sur ce que tu traverses et approfondir tes prises de conscience à ton rythme en étant entourer d'autres membres

Un travail sur ton conscient et ton inconscient
Grâce à un mélange subtil entre coaching (réalistion de soi) et thérapie (libération) pour des résultats optimums tout en respectant TON rythme

Un environnement ultra-facilitateur
Grâce aux séances individuelles et séances de groupe, à l'espace e-learning tu baignes littéralement dans un cocon de transformation.

Une compréhension qui permet l'autonomie
Tu acquiers la capacité à t'auto-libérer sans dépendre de personne ni de Chat GPT (je te vois haha !)
Le Coaching-Thérapeutique combine thérapie et coaching pour transformer la vie de mes clients durablement
Je te propose une séance de découverte offerte afin d'échanger sur ta problématique et définir ci je peux t'aider
Chaque séance commence par un temps d’échange pour faire le point sur ton état du moment.
Je peux simplement te demander : « De quoi as-tu envie de parler aujourd’hui ? » ou « Comment te sens-tu en ce moment ? »
À partir de ce que tu me partages, nous allons progressivement approfondir ton ressenti pour comprendre ce qui se joue derrière ce que tu vis.
Je ne suis pas là pour te donner des conseils tout faits ou te dire quoi faire. Je privilégie l’écoute active et un questionnement précis pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu ressens et à comprendre ce qui se passe plus profondément en toi.
C’est un chemin que nous faisons à deux. Tu n’as pas besoin de tout savoir, de savoir quoi dire ou d’avoir les réponses.
Je suis là pour t’accompagner et avancer avec toi, à ton rythme.
Tu restes libre tout au long de la séance : aucun jugement, aucune obligation de parler de quelque chose dont tu n’as pas envie, et tu peux également demander à faire une pause ou à arrêter la séance à tout moment.
L’objectif est que tu puisses rapidement te sentir suffisamment en confiance pour être pleinement toi-même pendant nos échanges.
Je ne peux pas te promettre qu’en quelques séances, tout sera résolu.
Chaque personne avance différemment, et il n’existe pas de méthode qui fonctionne de la même manière pour tout le monde.
En revanche, mon rôle est de t’accompagner pour comprendre ce qui se joue réellement derrière tes blocages, tes peurs ou tes réactions, plutôt que de simplement chercher à les faire disparaître.
Tu n’as pas besoin de savoir comment changer, ni même d’être certaine que tu peux y arriver.
Nous avançons ensemble, à ton rythme, en partant de ce que tu vis réellement.
Et si tu sens que mon accompagnement ne correspond pas à ce dont tu as besoin, je te le dirai aussi. L’objectif n’est pas de te faire rester dans un accompagnement à tout prix, mais de voir honnêtement si je suis la bonne personne pour t’aider.
